Patologias e Fraturas

Tratamento de Dor Lombar Baixa

Foto de Tratamento de Dor Lombar Baixa

A mudança está em manter o paciente ativo, não em prescrever repouso

Antes, o tratamento da dor lombar envolvia longos períodos de repouso. Hoje, sabe-se que a imobilidade piora o quadro. O foco atual é manter o paciente em movimento, tratar a origem da dor e reabilitar de forma ativa a musculatura do CORE, o centro do corpo, promovendo força e estabilidade para a coluna.

Como funciona

Após o diagnóstico, o tratamento pode incluir fisioterapia funcional, fortalecimento do core, correção postural e infiltrações guiadas para alívio rápido da dor. Em casos mais persistentes, técnicas intervencionistas, como bloqueios facetários ou infiltrações e bloqueio de raiz de nervo, são utilizadas para reduzir os sintomas dolorosos e permitir a reabilitação segura.

O acompanhamento contínuo evita a cronificação e devolve ao paciente o controle sobre suas atividades diárias.

Principais benefícios

1. Recuperação ativa
O tratamento incentiva o movimento e o fortalecimento da musculatura do CORE e coluna.

2. Alívio rápido da dor
Bloqueios e infiltrações reduzem os sintomas dolorosos locais.

3. Evita cronificação
Previne que a dor se torne permanente.

4. Melhora da qualidade de vida
Permite retomar atividades cotidianas com segurança.

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Perguntas Frequentes (FAQ)

Quais são as causas mais comuns de dor lombar?

Músculo esquelética, hérnia de disco, artrose facetária, contraturas musculares e má postura estão entre as principais causas.

O tratamento é sempre cirúrgico?

Não. A grande maioria dos casos melhora com tratamento clínico e fisioterapia.

O que é um bloqueio facetário?

É uma infiltração guiada que alivia a dor causada por inflamação nas pequenas articulações da coluna.

A dor pode irradiar para as pernas?

Sim, quando há compressão de raízes nervosas, o que requer avaliação cuidadosa.

Quanto tempo leva para melhorar?

Depende da causa, mas a maioria dos pacientes percebe melhora significativa em poucas semanas.

Exercícios ajudam?

Sim. Atividades orientadas fortalecem a musculatura e reduzem o risco de novas crises.

O tratamento é seguro para idosos?

Sim. Procedimentos minimamente invasivos são bem tolerados nessa faixa etária.

Posso trabalhar durante o tratamento?

Na maioria dos casos, sim — especialmente após o controle inicial da dor.

O estresse pode piorar a dor?

Sim. O estresse e o sedentarismo aumentam a tensão muscular e a percepção dolorosa.

Quando procurar um especialista?

Se a dor persistir mais de duas semanas ou estiver associada a formigamento ou perda de força.

Foto do Dr. João Mauro

Por que escolher
um especialista?

Médico Ortopedista e Traumatologista, especialista em articulação do quadril, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia e membro da Sociedade Brasileira de Quadril. 

Ênfase no tratamento clínico e cirúrgico das doenças articulares degenerativas do quadril e das demais patologias articulares da região da pelve. 

Atuação também no tratamento de fraturas articulares do quadril e dos membros inferiores, além de dores musculares diversas entre outras patologias ortopédicas.

Formação

  • Residência em Ortopedia pelo Hospital Universitário de Canoas
  • Especialização em Cirurgia do Quadril pelo Hospital de Clínicas de Porto Alegre
  • Pós-graduado em Medicina Regenerativa pela STEM São Paulo
  • Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)
  • Membro da Sociedade Brasileira de Quadril (SBQ)
  • Mais de 4.000 cirurgias realizadas
  • Mais de 800 próteses de quadril implantadas

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Onde o Dr. João Mauro atende?

Hospital Moinhos de Vento

Porto Alegre

Hospital Moinhos de Vento

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(51) 3314-3434
Complexo Maxplaza Medical Center

Canoas

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